http://www.applicationtruths.com RSSに乗せる説明 ja-JP Fri, 24 Jul 2009 02:32:47 +0900 Fri, 24 Jul 2009 02:32:47 +0900 美容と健康 http://www.applicationtruths.comartArticleContents/index/id/5 骨折の雑学についてご紹介します。
ここでは他のところでご紹介できなかったものも含め、ご紹介していくこととしましょう。

■栄養の摂取
カルシウムが大事であると同時にもう一つ抜けがちなことがあります。
骨はたわみという部分も非常に大事なことで、間接などが硬いと折れやすいということになります。
そのことからも、コラーゲンの摂取も非常に大切です。
このコラーゲンとカルシウムの両方を摂取するだけで、老人は骨折しづらくなり、動きやすくもなるのです。

■スポーツにおいて
スポーツレジャーにおいて、気をつけるべきことは、転倒落下などは言うまでもなく、無理なことをしないことが大事です。
子供は恐怖心があまりなく、あちこちいってしまいますが、そういった子は目を離さないようにし、スキーなども実力以上のところでの滑降はさせないようにしましょう。
無理なスピードで柱にあたると死にひんするような事故になることもあり、毎年複雑骨折のショックによる死者も多いと聞いています。
こうしたスポーツにおける事故で骨折するケースはあとをたたないので、注意しましょう。
競技などにおいても、練習のしすぎで疲労骨折するなどの場合もありますので、様子を見て練習しましょう。 ]]> 骨折の雑学 Fri, 24 Jul 2009 02:32:47 +0900 http://www.applicationtruths.comartArticleContents/index/id/4 骨折を防ぐ方法はあるのでしょうか？
骨折は運動神経ともかなり関係しています。
骨折は非常につらいものですので、事前に予防できればなんということもないでしょう。
まずは丈夫な骨作りも含め、その骨折の予防についてご紹介します。

■食べ物でしっかりと骨を作る
今の子供は骨がもろいといいます。
しかし昔からそういったことはあったのです。
太い骨であるが、折れやすい、細いがしっかりしている時は折れにくいとも言います。
カルシウムをとりましょうとはよくいうのですが、これは毎日の積み重ねとなります。
カルシウムだけではだめで、ビタミンＤを摂取し、なおかつＵＶがなければ体の中にカルシウムは吸収されにくいとさえ言われているのです。
子供のうちに骨作りをというのは、大人になれば社会で働き、紫外線に当たることも少なくなりますということからもいえることです。
カルシウムが入っているというお菓子はビタミンＤも含まれていることが重要です。

■骨折しないライフスタイル
老人のいる家ではなるべく段差のないようにするというのが大事です。
特に玄関での骨折が多いので、玄関の段差は非常に重要なポイントになるでしょう。
なるべくバリアフリーに最初から家を建てるほうがよさそうです。 ]]> 骨折の予防策 Fri, 24 Jul 2009 02:32:02 +0900 http://www.applicationtruths.comartArticleContents/index/id/3 骨折した場合の対処方法は、その場の状況によって、対処が違います。
骨折してからしばらくの対処方法もまた違うもの。
そうした骨折の対処についてここでご紹介します。

■単純骨折
体の中で骨折した軋轢音が聞こえた場合、中で骨が折れているということに。
その場合は状況にもよるのですが、触ってずれ重なっている場合、一度ひっぱってもとの位置に戻します。
それから固定するわけですが、非常に痛い状況となっていることがほとんどですので、すぐに病院へ運べない場合のみ、そういった応急処置をし、運びます。
すぐに運べる場合、救急車が来る場合は、やったことのない人が行うよりも、プロにおまかせするべきです。
この時の骨のつきかたは非常に大切ですし、どうしようもない時にのみ行うようにしましょう。

■複雑骨折
この場合、体外に出ているなどする状況をどうこうしようとしてはいけません。
体外に骨が出ている場合、まず止血することが一番大事です。
心臓に近いところをしばり、止血します。
救急車にて搬送し、治療することになります。

■骨折後の対処
複雑骨折の場合は、長く入院となるケースも多いようです。
けれども、単純骨折の場合はそんなにしないで退院します。
リハビリまで大事にしておく必要は入院中と同じです。 ]]> 骨折の対処方法 Fri, 24 Jul 2009 02:31:42 +0900 http://www.applicationtruths.comartArticleContents/index/id/2 骨折しやすい部位などについて、ご紹介します。
部位によって骨折のタイミングなどもありますし、こうしたことを知っておくと、スポーツなどでの骨折はどこが多いのかもわかります。

■年齢別の骨折部位
若者の骨折は、上腕部の骨折が多いといわれています。
子供も含め、腕の骨折が多いということです。
足を折るという子供も多いのですが、やはり腕が体をかばってしまうために、腕の骨折が多くなり、次に、大腿骨の骨折となるようです。
子供などでは、足の指や手の指の骨折も多く、注意が必要で、強く腕をひっぱっただけで、腕の骨折が起きてしまうこともあるのです。
これを若木骨折と言いますが、こうしたことは何度も行うと腕や足の変形にもつながります。
老人の骨折は上の若者の骨折とは違い、大腿骨が一番多く、次に脊椎骨折、そして腕となっています。
骨がもろくなってくる老年期では、転びやすいことから、足の骨折が多いということ、そして、転倒し、頭をうち頭蓋骨の骨折も起こすというように聞きますし、実例も多いのです。
玄関などで転ばぬように注意が必要となり、こうした骨折の部位はその人のライフスタイルに深くかかわりを見せているのです。
気をつけて生活しても、骨の状態では骨折するということです。 ]]> 骨折の部位 Fri, 24 Jul 2009 02:31:22 +0900 http://www.applicationtruths.comartArticleContents/index/id/1 骨折の種類はどのようなものになっているのでしょうか？
骨折の種類をご紹介します。
これは骨折を知る上での基礎知識となるものです。

■単純骨折
骨折部と表皮がつながっていない骨折をさし、複数の場所であっても、粉砕骨折といわれるものであっても、骨折部と表皮がつながらない雑菌の感染の危険性が少ない単純骨折となります。
この場合の治療は、筋骨格からの治療だけで済むことが多い状況です。
よく間違われやすいのが複数のものを単純とは言わないと思いこんでしまうケースがあるけれども、表皮とつながっているかどうかが治療のポイントのため、つながっていなければ単純骨折と呼ばれ危険の少ない骨折となるのです。

■複雑骨折
骨折部が体外に開放した骨折で、開放骨折と呼ばれることもあります。
真っ二つに一箇所が骨折したものであっても、表皮を突き破るなどし、体外に出たりしたものについては、複雑骨折と言われることとなり、もしその後体内に戻ったとしても、複雑骨折と呼ばれるのです。
この場合は雑菌の感染の可能性が高く、治療にも時間を要することとなります。
一般論として、粉砕骨折も複雑骨折と呼ばれることが多いのですが、実際には表皮に達しているかどうかが種類分けのポイントなのです。 ]]> 骨折の種類 Fri, 24 Jul 2009 02:31:04 +0900